Очищение организма от шлаков и токсинов 3 способа

Издревле народная медицина рекомендует очищение организма от шлаков и токсинов доступными и безвредными способами. В официальной медицине понятие очищения организма отсутствует. Однако подмечено, когда больному лекарства не помогают, он может получить облегчение от очищающих процедур.

Известно, что токсинами для организма человека являются – тяжёлые металлы, иные вредные вещества, поступающие в организм, например, из воздуха, воды или пищи. Шлаки образуются как результат переработки продуктов жизнедеятельности. Засоряя клетки и ткани внутренних органов, они препятствуют их нормальному функционированию.

Очищение организма от шлаков и токсинов 3 способа

способ 1. Голодание или пост

Совсем не обязательно голодать 10 дней, как предлагают сторонники этого метода. Заметьте, когда вы заболели, не хочется есть. Если организм не требует, не ешьте, а пейте воду, соки, чай. Через несколько суток такого голодания внутренние органы очистятся от веществ, которые вызвали сбой, и самочувствие улучшится. Речь в данном примере идёт не о простуде, а о нарушении работы;

• желудка,
• почек,
• поджелудочной железы,
• печени.

Более щадящим будет пост. Определённое время принимаем пищу только растительного происхождения, без добавления животных жиров. Хотя бы неделю. Этот метод не зря включён в религиозные каноны. Известно, что зашлакованность организма происходит при употреблении продуктов животноводства, а растительная пища чистит его. Помните о здоровом питании. Также рекомендуем ознакомиться Очищение организма гречкой 3 способа

способ 2. Очищение организма от шлаков и токсинов травами

Эффективно проходит очищение организма от шлаков и токсинов отварами из лечебных растений. Потогонные, мочегонные, слабительные свойства трав, их сборов выводят;

• токсины,
• шлаки,
• усиливают обмен веществ.

Завариваем по отдельности либо в сборе;

• кора крушины,
• лист сенны,
• корень одуванчика,
• цветки зверобоя и бессмертника.

Хорошо к сбору добавить лист и цветки чистотела, эта трава избавляет от зловредных онкологических клеток. Более подробно рекомендуем ознакомиться в статье Очищение организма травами.

способ 3. Баня чистит изнутри

Шлаки, токсины выводят не только посредством мочеполовой системы. С ними справится настоящая русская баня. Начинаем прогреваться на нижних полках парилки. Поры на коже раскрываются постепенно и вы начинаете потеть. Пот будет обильнее, если накануне выпить побольше воды. Так через кожу уходит внутренняя грязь и усталость.

Не помешает натереться натуральным мёдом и сделать лёгкий массаж. После парилки, выпив ещё воды или лечебного отвара, процесс очищение организма от шлаков и токсинов продолжится. Помните: комплексный подход усилит эффект!