Все с нетерпением ждут лета, чтобы отдохнуть и получить красивый загар. Но к сожалению отпуск очень кроткий и красиво загореть получается не всегда. Некоторые отдыхающие возвращаются домой с красными обгорелыми телами и лицами. Как действовать в стрессовой ситуации, если вы обгорели или перележали на солнце, давайте разберемся.
Обгорели на солнце? Что делать в домашних условиях?
Если обгорело тело
Если вопреки правилам вы вышли на пляж между 12.00 и 15.00, когда солнце самое опасное, и, понятное дело, тут же стала красной, срочно возвращайтесь в помещение! Даже легкое покраснение говорит о том, что вы обгорели на солнце. Потому что химические реакции в коже длятся до 24 часов после воздействия ультрафиолета. Чтобы уменьшить раздражение, нанесите на воспалившуюся область спрей или заживляющую мазь. Если под рукой нет аптечки, воспользуйся старым дедовским способом:
- смажьте покраснения сметаной,
- на нос положите дольку свежего огурца.
Оба средства увлажнят кожу и не дадут ей шелушиться.
Когда кожа покраснела и слезает хлопьями, это говорит о том, что вы серьезно обгорели на солнце и у вас солнечный ожог! При таком обгорании организм обезвоживается и чтобы восполнить баланс жидкости, нужно пить по 6-8 стаканов воды в день. Охлаждайте разгоряченное тело: прикладывайте к обожженным местам салфетки, смоченные в ледяной воде, и меняйте их, как только они нагреются. Старайтесь не снимать «облезающую» кожу: сняв загоревшие участки, кожа останется пятнистой. Лучше смажьте ее кефиром – он снимет зуд и раздражение и загар останется равномерным.
Если вы загорели пятнами, скорее воспользуйся скрабом. Загар ложится неровно потому, что некоторые участки кожи под влиянием солнца и воды сохнут и становятся грубыми. В то время как другие остаются нормальными, в итоге загар на них смотрится по-разному. После пилинга нанеси увлажняющий крем.
Симптомы солнечного удара;
- тошнота,
- головная боль,
- температура,
- лихорадка.
Чтобы от него избавиться разведите в стакане воды столовую ложку морской соли и с помощью ватного тампона смажь все тело. Морская соль оказывает жаропонижающее действие.
Избавляемся от мелких пузырьков на теле
После целого дня на пляже вы обнаружили на теле маленькие зудящие пузырьки – потницу, возникающую из-за закупорки сальных желез. Это не страшно, но и не очень красиво! Тут не обойтись без мази, подсушивающей кожу, которую нужно тонким слоем нанести на спину после душа. На следующий день вы снова будете готовы к принятию солнечных ванн.
Защита губ, носа и глаз от солнца
Уделите внимание защите губ – кожа в этой области очень чувствительная. Не позаботившись о ней, вы рискуете получить потрескавшиеся и кровоточащие губы, как у вампира из фильма ужасов! Поэтому заранее купите нежирную помаду с солнцезащитным фильтром. А вот помады, содержащие жир, лучше оставь дома – они притягивают ультрафиолет и увеличивает вероятность ожога.
От шелушащегося носа спасет лист подорожника. Согласитесь, лучше разок выступить с зеленым носом, чем приехать с отдыха с бордовым!
Утром не можете открыть глаза из-за припухших век? Похоже, вчера вы забыла надеть очки и воспользоваться солнцезащитным кремом. Протрите веки кубиком льда и положите на них чайные пакетики, чтобы восстановить обезвоженную кожу и уменьшить отек.
Больше историй
Как убрать морщины на лбу профилактика, маски, массаж
Макияж для круглого лица
Упражнения Кегеля для женщин