Сильные морозы – это относительное понятие. Для одних людей температура ниже двадцати градусов является лютым холодом, который можно перенести, лишь полностью закутавшись в теплые шубы, а кто-то спокойно может перенести и более низкую температуру, будучи одетым весьма легко. Существуют, тем не менее, определенные правила, которые любому человеку желательно соблюдать, если за окном стоят сильные морозы. Поэтому давайте разбираться как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть. Отвечать на поставленный вопрос, разумеется, следует, если исходить из целого ряда разных факторов. Сколько времени, к примеру, человеку нужно будет провести вне помещения, будет ли он двигаться там энергично, или не будет, каков его вес, возраст, общее состояние его здоровья.
Как одеваться зимой чтобы не замерзнуть
Соблюдайте такое правило: лучше несколько слоев одежды тонких, чем один, но толстый. Это потому, что сама по себе одежда не греет, ее задачей является создание воздушной прослойки между окружающей средой и телом человека. Для верха тела идеальная одежда в сильные морозы – хлопковая тонкая майка или футболка с короткими рукавами, а поверх нее оденьте тонкую водолазку, и потом только свитер. Можете одеть поверх всего этого шубу или длинную куртку. Обязательным требованием является надежное закрытие области поясницы. Если она подвергнется переохлаждению, то последствия будут очень серьезными.
Одежда из хлопка
Руководствуйтесь в сильный холод правилом, которое предполагает в каждом слое вашей одежды как можно меньше материала синтетики. Это относится к и нательному белью, которое должно быть сделано исключительно из натурального материала. На крайний случай, добавление синтетики должно быть небольшим. Женщинам лучше отказаться от обыкновенных тонких синтетических колготок. Вместо них лучше одеваться зимой в хлопковые или шерстяные вещи. Еще лучшим вариантом будут термолосины или термоколготки. Голеностопы и ступни защитите дополнительно от переохлаждения гольфами или теплыми носками. Мужчинам под брюки следует одевать тренировочные тонкие штаны или кальсоны, и также, ни в коем случае не забывать, разумеется, про теплые носки.
В сильные морозы отлично спасает шуба из натурального меха или куртка с пуховым натуральным утеплителем. Конечно, утверждать это тяжело, думая о жизни пушных зверей, но это именно так. И еще, головной убор лучше связать из натурального меха или приобрести готовый, учитывая при этом возможность закрытия ушей полностью (это, по стандарту, обычная шапка-ушанка, у которой опущены боковины).
Большое внимание уделите обуви. В ней должно быть комфортно ногам. Помните о том, что при сильных морозах сдавливание ступни способно привести к обморожению пальцев.
Больше историй
Как стирать пуховик в стиральной машине
История футболок
Истории спортивной одежды