Как бороться с целлюлитом 4 способа

В наше время большое количество женщин сталкивается с проблемой “апельсиновой корки” (целлюлита). Узнать о том, присутствует ли у вас целлюлит, очень просто. Проблемное место на теле сжимаем пальцами и смотрим на результат. Если есть целлюлит, то ваша кожа при таких манипуляциях будет похожа на апельсиновую корку. Очень часто проблема целлюлита встречается у худощавых девушек, не только у полных. Поэтому мы решили поведать своим читателям о том, как бороться с целлюлитом, а главное – какие народные средства от целлюлита эффективно применять в борьбе с “апельсиновой коркой”.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это, пожалуй, единственное наказание природы для женщин, расплата за их красоту и обаяние, ведь мужскому телу целлюлит не знаком. Что такое целлюлит? Целлюлитом можно назвать возрастное изменение кожного покрова и подкожной клетчатки. То есть, всем известно, что в молодом возрасте кожа ровная, эластичная и упругая, а с годами эти свойства теряются. Уменьшается количество коллагена, который отвечает за эластичность кожи, и изменяется состав подкожных отложений. Мужчины явным целлюлитом не страдают, так как имеют толстую и зачастую грубую кожу, а нежная, тонкая женская кожа просто мягко покрывает все жировые подкожные клеточки и в конечном итоге – результат на лицо. Нет! Не на лицо, а чаще на бедра и ягодицы.

Шутки – шутками, а выглядит это некрасиво, поэтому женщины всячески пытаются бороться с целлюлитом. Все мы знаем, что наука не стоит на месте и ученые не сидят, сложа руки, и если существует проблема, то обязательно найдутся те, кто захочет с нею справиться. Достижением диетологов является антицеллюлитная диета на 10 дней, которая составляется для каждого человека индивидуально и подразумевает употребление продуктов, которые способствуют расщеплению подкожного жира.

Как бороться с целлюлитом 4 эффективных способа

1. Медовый массаж

Наиболее эффективно от целлюлита проводить сеансы медового массажа, который среди специалистов считается самым доступным и действенным способом борьбы с целлюлитом. Мёд – очень полезный продукт, содержащий вещества, которые улучшают обмен веществ и усиливают в подкожных слоях наше кровообращение. Из-за этого ваша кожа разглаживается, а также повышается её эластичность и упругость. Можно использовать любой мёд, только не засахарённый и без различных добавок. За один сеанс массажа на одну зону вы потратите всего лишь 2 чайные ложки мёда. Специалисты советуют добавлять к мёду эфирные масла разных цитрусовых растений, можжевельника или эвкалипта, чтобы улучшить эффект. Рекомендуется 5 капель эфирного масла на 2 чайные ложки мёда.

Перед самим массажем разогреваем проблемный участок кожи, помассировав руками. После этого надавливающими движениями наносим мёд. Процедура будет эффективнее, если делать это резко и плотно. Каждый участок массируем от 5-ти до 10-ти минут. Чтобы действительно достичь нужно результата, медовый массаж проводим через день в течение 2-ух недель. Данный способ позволит вам убрать до 4-ёх см лишнего объёма. После процедуры массажа вымойте или протрите обрабатываемый участок тёплой водой без мочалки. Затем наносим увлажняющий крем. Сначала такая процедура может быть болезненной, однако после двух-трёх таких сеансов ваша кожа привыкнет и боль исчезнет.

2. Картофельные обёртывания от целлюлита

Неочищенную сырую, но чистую картошку нарезаем тонкими кружками. Полученными кружками необходимо аккуратно обложить проблемную зону и замотать её полиэтиленовой плёнкой. Держим такой своеобразный компресс около получаса, затем снимаем.

3. Контрастные обертывания или обливания от целлюлита

Очень хороший результат даёт электромиостимуляция и ручной массаж с применением специального геля. Однако это дорогое удовольствие, поэтому обходимся простыми народными методами борьбы с целлюлитом: ручной самомассаж с кремом (лучше с гелем), хождение на ягодицах по 5 мин. в день, обёртывания или контрастные обливания. Приготовим 2 полотенца средних размеров. В один таз наливаем горячий отвар ромашки, другой заполняем достаточно холодным отваром мяты и розмарина со льдом. В эти тазики положим приготовленные полотенца. Вынимаем их по одному и накладываем на бёдра от колена до туловища: сначала горячее, затем холодное. Делаем смену полотенец 3-5 раз. Такую процедуру лучше и удобней выполнять сидя на краю ванны, в нагретой ванной комнате, поставив стопы на дно.

4. Растирание проблемных зон с целлюлитом

Очень полезны в борьбе с целлюлитом растирания проблемных зон бёдер смесью сметаны и соли, в которую нужно добавить немного лимонного сока. После такой процедуры не забудьте тщательно обмыть свои бедра.

Правильное питание и ежедневная физкультура от целлюлита

Косметологи активно и не безуспешно работают над тем, чтобы бороться с целлюлитом с помощью различных косметических средств и массажей. Сегодня многие косметические салоны активно практикуют антицеллюлитные обертывания. А так же предлагают своим клиентам специальные косметические средства, которые повышают эластичность кожи. Все эти меры помогают избавиться от целлюлитной или как еще ее называют в народе «апельсиновой» коркой.

Учеными-медиками было выявлено, что такое вещество, как аминофиллин, которое содержится в медицинских препаратах, помогает бороться с целлюлитом. В специальных лабораторных условиях был произведен антицеллюлитный крем, содержащий в своем составе аминофиллин. Его нужно наносить на проблемные участки и он активно воздействует на целлюлитные отложения. Но есть одна оговорка: этот крем эффективно действует только в совокупности с регулярными физическими упражнениями и строгим соблюдением антицеллюлитной диеты.

Подводя итог, хочу сказать: для того чтобы бороться с целлюлитом, конечно же, есть эффективные косметические средства, но на первое место вы должны поставить правильное питание и регулярные физические нагрузки. Если на ваших бедрах не останется ни одной жиринки, то какой бы тонкой ваша кожа не была, целлюлит вам не страшен.

Теперь вы знаете как бороться с целлюлитом простыми народными методами! Шоколадные обертывания